이 논평은 평가 둘 요가의 신체적 및 정신적 건강상의 이점은 함께 우려사항 부상에 대해 특정 형태 요가 따라. 그것은 충격 다양한 요가 시스템 및 어려움 제공 기회 수준 거의 누구나 참여하고 연습.|그들 fit를 위한 요가 , 거의 모든 구성원가 느낌을 보고합니�